Cha mẹ ăn gì để sinh bé gái - Cùng tìm hiểu ngay

Ăn gì để sinh con gái chắc hẳn là vấn đề mà nhiều ông bố bà mẹ quan tâm hiện nay trong hành trình canh công chúa. Bởi, có gia đình mong muốn sinh con gái cho đủ nếp đủ tẻ, hoặc đơn giản là yêu thích có một cô công chúa nhỏ để cưng chiều. Trong quá trình chuẩn bị cho việc thụ thai, thực phẩm và chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng quyết định giới tính của thai nhi. Biết được tầm quan trọng đó nên bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi muốn sinh con gái thì ăn gì?

Mục lục [ Ẩn ]
Ăn gì để sinh bé gái
Ăn gì để sinh bé gái

1. Ăn uống và sinh con gái

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sinh sản, chế độ dinh dưỡng của phụ nữ có thể ảnh hưởng đến quá trình hình thành giới tính thai nhi.

Như chúng ta đã biết, có 2 loại tinh trùng là tinh trùng X (tinh trùng mang giới tính nữ) và tinh trùng Y (tinh trùng mang giới tính nam), trong đó tinh trùng Y yếu hơn tinh trùng X và chúng khó tồn tại trong môi trường acid. Trong khi đó, chế độ dinh dưỡng ăn gì và không ăn gì sẽ ảnh hưởng tới nồng độ acid trong âm đạo của người phụ nữ.

Để cho hiệu quả tốt nhất, không chỉ người mẹ mà các ông bố cũng nến áp dụng chế độ ăn để sinh con gái nhé.

Ăn uống là bí quyết sinh con gái vừa an toàn lại hiệu quả

2. Cùng tìm hiểu ăn gì để sinh bé gái nào?

Ăn gì để sinh bé gái, điều đầu tiên được quan tâm đó là chế độ dinh dưỡng của người mẹ. Nguyên tắc khoa học của việc chọn lựa các nhóm thực phẩm này là ưu tiên bổ sung các thức ăn giúp tạo môi trường acid để tinh trùng X có cơ hội thụ tinh với trứng nhiều hơn.

Với chị em phụ nữ, ngay khi có kế hoạch chuẩn bị mang thai chị em nên bổ sung các thực phẩm giàu magie và canxi vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình. Ngoài ra, ngoài ra thực đơn ăn gì để sinh con gái của chị em cũng nên giảm muối ở mức tối đa và tăng lượng thức ăn ngọt lên.

Có thể bạn quan tâm: Cách tạo môi trường axit để sinh con gáihiệu quả nhất

Bên cạnh đó, chị em cũng cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình những nhóm thực phẩm giúp dễ sinh con gái hơn như:

Các loại quả mọng 

Việt quất, dâu tây, nho, … các loại quả này có thể làm tăng cơ hội sinh con gái do khi vào cơ thể, chúng có thể điều chỉnh nồng độ pH trong âm đạo làm tinh trùng Y khó tồn tại, tạo điều kiện cho tinh trùng X sống lâu hơn và dễ thụ tinh với trứng hơn. Không chỉ vậy, các loại quả này có rất ít calo. Theo một nghiên cứu xem xét chế độ ăn uống của 740 phụ nữ và phát hiện ra rằng những bà mẹ tiêu thụ ít calo hơn có xu hướng sinh con gái.

Bạn cũng nên có chế độ ăn giúp kiểm soát tốt lượng đường trong máu, tránh mắc tiểu đường thai kỳ bằng việc lựa chọn các trái cây chưa chín và hạn chế ăn trái cây đóng hộp.

​​​​​​​Ăn quả mọng giúp sinh bé gái
Ăn quả mọng giúp sinh bé gái

Ngũ cốc nguyên hạt 

Hãy lựa chọn các loại ngũ cốc rang xay tự nhiên từ các loại hạt như đậu nành, đậu xanh, hạt bí, hạt điều, hạt óc chó, ngô, … Các loại hạt này chứa lượng magie và selen cao, giống như canxi, các chất này giúp tinh trùng X thụ tinh với trứng dễ dàng hơn. Không chỉ vậy, những khoáng chất này giúp thúc đẩy hệ miễn dịch và giúp xương chắc khỏe.

Các loại đậu 

Các loại đậu như đậu nành, đậu lăng, đậu đỏ, đậu đen, đậu tây… chứa nhiều magie và chất xơ giúp tăng khả năng thụ thai bé gái. Ngoài ra, ăn các thực phẩm này cũng giúp bà bầu tránh khỏi tình trạng sót ruột, đầy hơi khi mang thai.

Các loại đậu chính là câu trả lời vô cùng hoàn mĩ cho câu hỏi ăn gì sinh bé gái.

Sữa 

Sữa là một nguồn giàu canxi và rất cần thiết trong chế độ ăn uống. Sữa có pH khoảng 6 – 6,5 và có chưa acid lactic (đặc biệt sữa chua lượng acid lactic rất dồi dào). Vì vậy, uống sữa sẽ giúp môi trường bên trong âm đạo trở nên acid hơn, thuận lợi cho tinh trùng X tồn tại và phát triển.

Cá hồi

Cá hồi là loại cá giàu protein, vitamin D và acid béo omega 3. Các chất này làm cho môi trường âm đạo có tính acid hơn và thuận lợi cho tinh trùng X tồn tại. Cá hồi rất dễ chế biến thành các món ăn ngon, kích thích vị giác như cá hồi sốt cam, cá hồi nướng, cá hồi ăn cùng salad… 

Việc ăn kèm cá hồi cùng với phô mai rắc lên trên bề mặt cùng giúp món ăn trở lên ngon và giàu hương vị hơn. Đồng thời phô mai chứa nhiều canxi cũng làm tăng khả năng thụ thai bé gái.

Các loại hạt 

Bên cạnh các hạt nhà họ đậu như đã đề cập ở trên, các loại hạt như óc chó, mắc ca, hạt dẻ, hạt sen (trừ hạt bí ngô và hạnh nhân) cũng là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn giúp sinh con gái. 

Các loại hạt này khá dồi dào canxi và magie nên giúp tinh trùng X dễ dàng tồn tại trong môi trường âm đạo. Bạn có thể dùng các loại hạt này như một món ăn vặt trong ngày để bổ sung dưỡng chất trong cơ thể đồng thời tăng khả năng thụ thai bé gái.

Ăn các loại hạt giúp mẹ dễ sinh bé gái
Ăn các loại hạt giúp mẹ dễ sinh bé gái

Đậu hũ 

Đậu hũ chứa nhiều canxi, magie, sắt, natri, đồng, kèm, giúp duy trì hệ sinh sản khỏe mạnh và đem lại nhiều cơ hội cho mẹ sinh được công chúa. Các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên ăn khoảng 100g đậu hũ trên ngày là tốt nhất nhé.

Quả sung 

Quả sung chứa axit chlorogenic và các vitamin K, A, B, E làm cho môi trường âm đạo trở nên có tính axit hơn, giúp tăng khả năng thụ thai con gái. Quả sung cũng giúp điều chỉnh pH âm đạo ở mức phù hợp. Tuy nhiên sung có thể làm tăng lượng đường trong máu nên bạn nên ăn sung ở mức vừa phải thôi nhé.

Chocolate 

Mẹ hãy nhâm nhi 1 thanh socola khi muốn ăn vặt nhé. Thực phẩm này làm tăng mức acid trong môi trường âm đạo và đường tiêu hóa, tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng X tồn tại bên trong âm đạo. Không chỉ vậy socola đen còn giúp hạn chế tình trạng tăng đường huyết và béo phì.

Trứng 

Một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cung cấp lượng canxi dồi dào. Nếu đang suy nghĩ ăn gì để sinh con gái, mẹ đừng bỏ qua thực phẩm tiềm năng này nhé!

Rau xanh 

Rau củ xanh lá là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong danh sách nên ăn gì để sinh con gái. Các loại rau củ xanh lá có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao nên rất tốt cho tinh trùng X. Trong các loại rau củ có màu xanh lá, bông cải xanh là loại có chứa canxi, magiê, vitamin A, vitamin C và vitamin K nhiều nhất.

Các loại rau xanh giúp tạo môi trường acid để sinh con gái
Các loại rau xanh giúp tạo môi trường acid để sinh con gái

3. Muốn sinh con gái nên kiêng ăn gì?

Ngoài việc chú tâm vấn đề ăn gì để sinh bé gái, bạn cũng cần lưu ý đến những thực phẩm cần tránh trong bữa ăn hàng ngày để không vô tình làm ảnh hưởng đến những cố gắng của mình nhé

Không nên ăn táo 

Khi tìm hiểu về việc nên ăn gì để sinh con gái theo ý muốn, không ít phụ nữ nhầm lẫn táo là loại trái cây có ích trong trường hợp này vì từng nghe đến nhiều lợi ích của táo đối với sức khỏe. Thế nhưng, nếu bạn muốn đẻ con gái thì tốt hơn hết hãy nói không với táo, bởi táo là thực phẩm tạo ra môi trường kiềm thân thiện với tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y hơn.

Vì vậy, bạn không nên ăn táo trong suốt quá trình dự định mang thai. Sau vài tuần thai nghén, bạn cũng không nên ăn táo nhằm tránh ảnh hưởng đến môi trường bên trong âm đạo nhé

Cần hạn chế chuối 

Chuối cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là kali. Việc hấp thụ kali làm cho môi trường bên trong âm đạo trở nên giàu kiềm giúp cho tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y tồn tại. Đồng thời, tinh trùng mang nhiễm sắc thể X không thể sống sót được.

Không nên ăn chuối, táo và các thực phẩm kiềm nếu muốn sinh con gái
Không nên ăn chuối, táo và các thực phẩm kiềm nếu muốn sinh con gái

Tránh ăn một số thực phẩm mang tính kiềm như: Hạnh nhân, bơ, chà là…, các thực phẩm này có hàm lượng kiềm cao làm tinh trùng X suy yếu và không thể tồn tại trong âm đạo.

Hạn chế muối trong khẩu phần ăn

Để sinh con gái thành công, chị em cần loại bỏ chế độ ăn mặn để giảm lượng Natri và Kali hấp thu vào cơ thể. Nếu tăng dung nạp Natri và Kali, môi trường âm đạo sẽ mất tính acid và trở nên kiềm, ngăn cản quá trình thụ thai bé gái.

Tránh các loại đồ uống độc hại như: Rượu, bia… Các đồ uống này không những không tốt cho sức khỏe mà còn ngăn cản quá trình thụ thai bé gái.

Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định chắc chắn rằng việc tạo môi trường axit sẽ giúp sinh con gái.

Qua bài viết ăn gì để sinh con gái trên đây, chắc chắn các bố mẹ cũng đã rõ những thực phẩm mình nên ăn và nên tránh. Bố mẹ nên cân bằng thực đơn để bảo đảm sức khỏe, cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho việc thụ thai bé gái, giúp việc này trở nên dễ dàng hơn.

Chúc các bố mẹ luôn vui vẻ, tìm được chế độ ăn hợp lý nhất, áp dụng kịp thời trước khi mang thai, kết hợp với các phương pháp khác nữa, để sớm đón một tiểu công chúa đến với gia đình như mọi người mong đợi. 

Đối với các cặp vợ chồng đang mong con nên cân nhắc sử dụng gel bôi trơn để hỗ trợ tăng khả năng thụ thai. Có một loại gel đem đến hai lợi ích cho người sử dụng đó là tăng khả năng thụ thai và giúp cô bé trơn tru hơn. Đó chính là sản phẩm Gel tăng thụ thai Perfect Gel. Sản phẩm được các chuyên gia đầu khuyến nghị nên sử dụng để tăng tỷ lệ thụ thai.

Ảnh sản phẩm perfectgel

Perfect Gel là sản phẩm duy nhất tạo môi trường tương đồng với tinh dịch, bảo vệ và tăng khả năng di động của tinh trùng, tăng thụ thai.

✅GIÚP TĂNG ĐỘ DI ĐỘNG TINH TRÙNG: Kết quả chứng minh lâm sàng tại Italy cho thấy, Perfect Gel giúp tăng độ di động của tinh binh thêm 19% so với việc không dùng Gel, giúp tinh trùng dễ dàng bơi vào gặp trứng.

✅ TẠO MÔI TRƯỜNG ĐỆM BẢO VỆ TINH TRÙNG: Nhờ chứa các thành phần như: Đường (Fructose, Sorbitol, Inositol), Protein và Acid amin: (Arginine), Khoáng chất (Kẽm, Magnesium, Canxi, Kali),... Chúng tạo ra một hệ đệm chất lỏng tương đồng với môi trường tinh dịch, cung cấp năng lượng cho tinh trùng chuyển động.

✅ HOÀN TOÀN AN TOÀN, KHÔNG CHỨA CÁC CHẤT GÂY HẠI TINH TRÙNG như Propylene glycol, glycerin, paraben, silicone và Nonoxynol-9,...

Perfect Gel là sản phẩm gel bôi trơn được thiết kế chuyên dụng dành cho nữ, với tính năng nổi trội nhất đó là tăng khả năng thụ thai tự nhiên, do vậy tất cả các thành phần có trong gel đều hết sức an toàn và lành tính:

  • Kết cấu sản phẩm giống với chất nhầy âm đạo
  • Chứa Axit lactic giúp tạo môi trường, cân bằng độ pH tự nhiên cho cô bé
  • Thiết kế dạng tuýp bơm 1 lần duy nhất cho mỗi lần sử dụng giúp giảm thiểu được khả năng nhiễm vi khuẩn cho sản phẩm. An toàn với người dùng.
  • Nhập nguyên hộp từ Ý, đạt chuẩn Châu Âu

Sản phẩm được chứng minh có thể sử dụng thường xuyên mà không gây kích ứng, đỏ rát.

Nội dung hữu ích với bạn?
Xếp hạng: 5 (1 bình chọn)

Phản hồi khách hàng

Click vào hình ảnh để phóng to

Chat Messenger 1 Chat Zalo Đặt mua