Bật mí cho bạn tác dụng chữa kinh nguyệt không đều của rau diếp cá

1. Tìm hiểu về rau diếp cá

Rau diếp cá còn được gọi là rau lá giấp, rau giấp cá, ngư tinh thảo. Diếp cá khoa học là Houttuynia cordata thuộc họ Lá giấp (Saururaceae).

1.1. Mô tả rau diếp cá

Diếp cá là giống cây thuốc thảo, sống nhiều năm, cao khoảng 20-40 cm. Thân cây mọc bò ngang ở trong đất, màu trắng, có một ít lông, bén rễ ở các mấu. Thân đứng thì nhẵn, có màu lục hoặc tím đỏ, hơi có lông dọc theo gân lá của cả hai mặt. 

Cuống lá của loài rau này dài, có bẹ, và kèm theo các lông ở mép. Cụm hoa thường mọc ở ngọn thân mang nhiều hoa nhỏ có màu vàng nhạt. Quả nang.

1.2. Bộ phận dùng

Bộ phận dùng: Toàn cây trừ rễ. 

1.3. Rau diếp cá mọc ở đâu?

Ở Việt Nam, rau diếp cá thường mọc hoang ở các tỉnh miền núi, trung du và đồng bằng. Cây sinh trưởng và phát triển tốt trong đất ẩm, hơi chịu bóng.

1.4. Thu hái, sơ chế và bảo quản

Người ta thu hoạch rau diếp cá quanh năm. Sau khi thu hái về rửa sạch hoặc có thể dùng tươi hoặc phơi khô để sử dụng.

Rau diếp cá sau khi phơi khô cần được bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

1.5. Thành phần hóa học

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng toàn bộ các bộ phận của rau diếp cá đều có chứa tinh dầu. Hợp chất có trong tinh dầu chủ yếu là nhóm aldehyd và các dẫn xuất ceton như metyl ceton,... và 3-oxododecanal có công dụng tương tự như kháng sinh giúp kháng khuẩn.

Các nhà nghiên cứu sau khi tiến hành phân lập từ rau diê[s cá còn thu được các hợp chất như beta sitosterol và các flavonoid như: quercetin, rutin, isoquercitrin...

2. Rau diếp cá có tác dụng gì?

Diếp cá là dược liệu có vị chua, cay, mùi tanh và tính mát. Nó có khả năng sát trùng, chống viêm loét, cải thiện táo bón, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và đặc biệt là kích thích lưu thông tuần hoàn máu…

Nhờ đặc tính sát trùng, chống viêm loét, trị viêm nhiễm, kích thích tuần hoàn máu của rau diếp cá mà dược liệu này được sử dụng trong chữa kinh nguyệt không đều. Phương pháp này được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả tốt.

Bên cạnh tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt, rau diếp cá còn có các lợi ích đối với cơ thể như:

• Rau diếp cá giúp chữa bệnh trĩ
• Cải thiện tình trạng đái tháo đường
• Làm mát và hạ sốt cho trẻ
• Giải độc gan, cải thiện tình trạng mụn nhọt
• Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

3. Cách sử dụng rau diếp cá chữa kinh nguyệt không đều

Rau diếp với tác dụng giúp tuần hoàn máu, loại bỏ cục máu đông và kích thích lưu thông máu mà rau diếp cá được nhiều chị em lựa chọn để điều hòa kinh nguyệt, cải thiện các triệu chứng đau bụng kinh, đau lưng,...

Để sử dụng diếp cá chữa kinh nguyệt không đều chị em có thể sử dụng một trong ba cách sau đây:

Cách 1: 

Chuẩn bị nguyên liệu: 40g rau diếp cá, 30 gam rau ngải cứu.

Cách tiến hành: Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị trên đi rửa sạch rồi cho vào cối say nhuyễn. Đổ khoảng 100ml nước sôi để nguội vào hỗn hợp vừa giã nhuyễn để lọc lấy nước uống.

Uống nước trên 2 lần một ngày và chú ý nên uống 5 ngày liên tiếp trước thờ gian hành kinh 10 ngày để điều hòa kinh nguyệt, giúp giảm đau bụng kinh.

Cách 2:

Những chị em không ăn được ngải cứu có thể dùng cách này. Lấy 1 nắm rau diếp cá rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với 100ml nước và một chút muối. Xay hỗn hợp thật nguyễn rồi sau đó đổ ra cốc, uống như sinh tố, uống mỗi ngày 1 lần.

Cách 3

Cách này là dành cho những chị em không thể ăn được rau diếp cá do không thích vị tanh cả rau. Chị em có thể luộc và ăn như rau bình thường. Tuy nhiên ở cách này thì giảm hiệu quả điều trị một cách đáng kể vì khi rau được luộc chín thì một phần của dưỡng chất trong rau sẽ bị mất đi.

4. Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá chữa bệnh

Rau diếp cá là một dược liệu giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả, an toàn và chi phí thấp. Tuy nhiên thì rau diếp cá chữa kinh nguyệt không đều không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Với chị em bị rối loạn do bệnh lý nghiêm trọng về tử cung, buồng trứng hay viêm nhiễm phụ khoa,... thì cách này ít tác dụng.

Ngoài ra thì trong quá trình điều trị kinh nguyệt không đều bằng rau má, để đạt được hiệu quả cao nhất, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Nên dùng diếp cá tươi, an toàn, không có chứa thuốc trừ sâu hay bị nhiễm bẩn.
• Tránh không sử dụng diếp cá quá nhiều lần trong ngày, nhằm tránh nguy cơ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và huyết áp.
• Trước khi tiến hành điều trị nên đến cơ sở y tế để thăm khám để biết được nguyên nhân.
• Chú ý giữ gìn vùng kín sạch sẽ, quan hệ tình dục an toàn
• Nên có 1 chế độ sống khoa học, hạn chế căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, phù hợp với sức khỏe để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Bài viết trên, Perfect Gel đã cung cấp cho các bạn thông tin về rau diếp cá chữa kinh nguyệt không đều. Hy vọng sau bài viết này bạn đã có thêm thông tin bổ ích về các cách chữa rong kinh bằng lá huyết dụ.

Kinh nguyệt đều có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của chị em. Do đó nếu mong muốn có con thì việc điều hòa kinh nguyệt cho những chị em bị rối loạn là rất quan trọng. Ngoài ra, đối với những chị em mong con để hỗ trợ quá trình thụ thai chị em có thể cân nhắc sử dụng gel tạo môi trường tăng thụ thai. Mọi thắc mắc về sức khỏe sinh sản hãy liên hệ tới hotline 0919546822 của chúng tôi để được chuyên gia giải đáp