Để “gặp gỡ” được trứng và thụ tinh, tinh trùng phải vượt qua một chặng đường đầy rẫy những khó khăn qua đường sinh sản của người phụ nữ. Bởi vậy, khả năng di động của tinh trùng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới khả năng thụ thai
1. Tinh trùng di động như thế nào?
Bên cạnh những nguyên nhân gây vô sinh nam như tinh trùng yếu, tinh trùng dị dạng,...thì tinh trùng di động kém cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng sinh sản của nam giới.
Theo WHO tinh trùng của nam giới có thể di động theo 3 kiểu:
- Di động tiến tới: Tinh trùng di chuyển tiến tới theo đường thẳng hoặc theo dạng vòng tròn lớn.
- Di động tại chỗ: Tinh trùng không di chuyển tiến lên phía trước và bơi trong những vòng tròn nhỏ hoặc chỉ chuyển động nhẹ tại chỗ.
- Tinh trùng bất động: Tinh trùng không di chuyển mà chỉ nằm yên một chỗ
Với quãng đường khoảng 18cm từ cổ tử cung đến ống dẫn trứng, tốc độ di động tiến tới của tinh trùng phải đạt ít nhất là 25 micromet mỗi giây thì mới tới thụ tinh với trứng. Nếu tỷ lệ di chuyển tiến tới của tinh trùng dưới 32% thì được đánh giá là tinh trùng di động kém.
2. Nguyên nhân tinh trùng di động kém
Tinh trùng di động kém, di chuyển chậm có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Tinh hoàn bị tổn thương do các nguyên nhân như phẫu thuật, chấn thương, nhiễm trùng hoặc do khiếm khuyết chức năng bẩm sinh,...
- Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh
- Cơ thể bị dư thừa kẽm, thiếu hụt canxi, vitamin E, folate, selen cũng là nguyên nhân tinh trùng di động kém
- Tinh trùng bị giảm tốc độ do tinh dịch có độ nhớt cao.
- Yếu tố di truyền
- Sử dụng các loại thuốc Ketoconazole, Spironolactone và Sulfasalazine hoặc các thuốc nội tiết tố, steroid cũng ảnh hưởng đến sự di chuyển của tinh binh, gây ra tinh trùng di động kém.
- Tinh hoàn quá nóng do các nguyên nhân như làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, mặc quần lót quá chật,...có thể làm tinh trùng di chuyển yếu dần, thời gian dài có thể khiến tinh trùng bất động.
- Sinh sống hoặc làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu, kim loại nặng như chì, selen,...
- Lối sống không lành mạnh như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, dùng các chất kích thích,...cũng là nguyên nhân làm cho tinh trùng di động kém.
3. Chẩn đoán tinh trùng di động kém
Tinh dịch đồ thường là chỉ định đầu tiên để đánh giá tốc độ di chuyển của tinh trùng. Xét nghiệm đơn giản nhưng đóng vai trò quan trọng trong đánh giá khả năng sinh sản ở nam giới.
Mẫu tinh dịch có thể được lấy tại phòng khám hoặc tại nhà theo sự hướng dẫn của bác sĩ và được bảo quản ở nhiệt đồ gần với nhiệt độ cơ thể (37oC). Trước khi lấy mẫu, nam giới nên kiêng quan hệ tình dục từ 2 - 7 ngày.
Để có kết quả chính xác nhất về tình trạng tinh trùng của nam giới, phân tích tinh dịch đồ thường được tiến hành ít nhất 2 lần. Thời gian lấy mẫu tinh dịch cách nhau 2 - 4 tuần. Nam giới được chẩn đoán có tinh trùng di động kém khi tỷ lệ tinh trùng di động ít hơn 32%.
4. Cải thiện tình trạng tinh trùng di động kém để tăng khả năng thụ thai
Với mỗi nguyên nhân khác nhau sẽ có cách cải thiện khác nhau. Cụ thể như:
Thay đổi lối sống
Lối sống chính là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến tốc độ di chuyển của tinh trùng. Bởi vậy, để cải thiện độ di động của tinh trùng, nam giới cần xây dựng lối sống lành mạnh.
Nam giới nên ngủ đủ giấc, tránh xa rượu bia, thuốc là, các chất kích thích, hóa chất độc hại,... Đồng thời cân bằng cuộc sống và công việc, giải lao, đứng dậy đi lại nếu công việc phải ngồi thường xuyên. Mặc trang phục thoải mái, vừa vặn để tránh làm tăng nhiệt độ tinh hoàn.
Tích cực điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ
Nếu nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng di động kém là do các bệnh lý, nam giới cần tích cực tuân thủ điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Khi các bệnh lý được điều trị tốt, số lượng và chất lượng của các tinh binh sẽ được cải thiện.
Bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho tinh binh
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và tốt cho sức khỏe “tinh binh” là hết sức quan trọng để “đội quân” này trở nên hùng mạnh và nhanh nhẹn hơn. Nam giới nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, folate, vitamin B12, vitamin C, D, E, thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, acid béo,...
Tập thể dục đều đặn với cường độ vừa phải
Luyện tập thể dục thể thao vừa phải, đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe toàn thân mà còn nâng cao chất lượng của các tinh binh. Hạn chế tập luyện quá mức với động tác dễ gây tổn thương tinh hoàn dẫn tới tinh trùng di động kém hoặc có thể là bất động.
Để tăng khả năng thụ thai, các cặp đôi có thể sử dụng sản phẩm Perfect Gel - gel tạo môi trường tăng thụ thai. Perfect Gel tạo môi trường tương đồng với tinh dịch, bảo vệ tinh trùng và tăng khả năng di động của tinh binh giúp chúng dễ dàng di chuyển tới gặp trứng.
Hy vọng những thông tin bổ ích về tinh trùng di động kém ở trên sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng này và sớm hiện thực ước mơ có cho mình thiên thần nhỏ. Liên hệ hotline 0919546822 hoặc nhắn tin Zalo/Facebook nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan tới sức khỏe sinh sản
Đối với các cặp vợ chồng đang mong con nên cân nhắc sử dụng gel bôi trơn để hỗ trợ tăng khả năng thụ thai. Có một loại gel đem đến hai lợi ích cho người sử dụng đó là tăng khả năng thụ thai và giúp cô bé trơn tru hơn. Đó chính là sản phẩm Gel tăng thụ thai Perfect Gel. Sản phẩm được các chuyên gia đầu khuyến nghị nên sử dụng để tăng tỷ lệ thụ thai.
Perfect Gel là sản phẩm duy nhất tạo môi trường tương đồng với tinh dịch, bảo vệ và tăng khả năng di động của tinh trùng, tăng thụ thai.
✅GIÚP TĂNG ĐỘ DI ĐỘNG TINH TRÙNG: Kết quả chứng minh lâm sàng tại Italy cho thấy, Perfect Gel giúp tăng độ di động của tinh binh thêm 19% so với việc không dùng Gel, giúp tinh trùng dễ dàng bơi vào gặp trứng.
✅ TẠO MÔI TRƯỜNG ĐỆM BẢO VỆ TINH TRÙNG: Nhờ chứa các thành phần như: Đường (Fructose, Sorbitol, Inositol), Protein và Acid amin: (Arginine), Khoáng chất (Kẽm, Magnesium, Canxi, Kali),... Chúng tạo ra một hệ đệm chất lỏng tương đồng với môi trường tinh dịch, cung cấp năng lượng cho tinh trùng chuyển động.
✅ HOÀN TOÀN AN TOÀN, KHÔNG CHỨA CÁC CHẤT GÂY HẠI TINH TRÙNG như Propylene glycol, glycerin, paraben, silicone và Nonoxynol-9,...
Perfect Gel là sản phẩm gel bôi trơn được thiết kế chuyên dụng dành cho nữ, với tính năng nổi trội nhất đó là tăng khả năng thụ thai tự nhiên, do vậy tất cả các thành phần có trong gel đều hết sức an toàn và lành tính:
Kết cấu sản phẩm giống với chất nhầy âm đạo
Chứa Axit lactic giúp tạo môi trường, cân bằng độ pH tự nhiên cho cô bé
Thiết kế dạng tuýp bơm 1 lần duy nhất cho mỗi lần sử dụng giúp giảm thiểu được khả năng nhiễm vi khuẩn cho sản phẩm. An toàn với người dùng.
Nhập nguyên hộp từ Ý, đạt chuẩn Châu Âu
Sản phẩm được chứng minh có thể sử dụng thường xuyên mà không gây kích ứng, đỏ rát.
